Veselīga Dzīvošana


Veselīga Dzīvošana

21 veselības problēmas, ko jūsu rokas un kājas var paredzēt

Pēdas, iespējams, ir visnenovērtētākā ķermeņa daļa, runājot par vispārējo veselību. Cilvēkiem tos īsti neatgādina, kamēr viņiem nav sēnīšu infekcijas, viņi nejūt niezi un nesaņem tulznas. [Slaidrāde: 104277] Rokas pievērš nedaudz lielāku uzmanību. Veselības problēmas, kuras jūsu rokas un kājas var paredzēt. Negaidiet, kamēr ir par vēlu. Veselības problēmas, kuras jūsu rokas un kājas var paredzēt
Lasīt Vairāk
Veselīga Dzīvošana

Padomi, kā aizsargāt savu māju, kamēr esat brīvdienās

Ir apšaubāmi, vai jebkura persona, kas ceļo, drīzāk uztraucas par to, ka pazaudē savas vērtslietas mājās, nekā paņemtu jaunus suvenīrus no katras apmeklētās pilsētas. Iespējams, ka esat ceļā - nedēļas nogali vai mēnesi - jums, iespējams, mājās ir diezgan daudz vērtīgu lietu. [Slaidrāde: 102771] Atvaļinājuma laikā ievērojiet dažus pamata drošības pasākumus.
Lasīt Vairāk
Veselīga Dzīvošana

17 pazīmes, ka jums ir dzelzs deficīts

Dzelzs ir ļoti svarīgs minerāls, kas atrodams visās ķermeņa šūnās, tāpēc tā trūkums var izraisīt gan nelielas, gan ilgstošas ​​veselības problēmas. Būtiska uzturviela ir nepieciešama, lai skābekli nesošie proteīni būtu hemoglobīns, kas atrodams sarkanajās asins šūnās, un mioglobīns , atrodams muskuļos, norāda Nacionālie veselības institūti (NIH). Pārvadāšanai nepieciešams arī dzelzs
Lasīt Vairāk
Veselīga Dzīvošana

17 mīti par 2. tipa cukura diabētu

Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centru (CDC) datiem vairāk nekā 29 miljoniem cilvēku ASV jeb 9,3 procentiem iedzīvotāju ir cukura diabēts, un tikai 2012. gadā diagnosticēti 1,7 miljoni cilvēku vecumā no 20 gadiem. no visiem indivīdiem, kuru glikozes līmenis asinīs ir pārāk augsts - tas ir, gandrīz 8 miljoni cilvēku - nav bijuši
Lasīt Vairāk
Veselīga Dzīvošana

15 droši padomi, kā atgriezties no saaukstēšanās

Ir diezgan plaši zināms, ka no saaukstēšanās nav iespējams ārstēt. Jūs varat ļaut vīrusam palaist savu gaitu un atspēlēties no tā kā čempions. [Slaidrāde: 103508] Aukstumu nez kāpēc sauc par “parastu”. Saskaņā ar CDC katru gadu slimības dēļ ASV tiek zaudēti aptuveni 22 miljoni skolas dienu, un to var izraisīt apmēram 100 dažādi vīrusi. Gan auksti, gan
Lasīt Vairāk
<