Shutterstock / Stas Volik

Rezultāts:75,6 / 100
Populārākās punktu nopelnīšanas kategorijas:Liela daļa iedzīvotāju atbilst CDC aerobikas un spēka treniņu vadlīnijām; liela iedzīvotāju daļa ēd divus vai vairāk augļus dienā; liela iedzīvotāju daļa ēd trīs vai vairāk dārzeņus dienā; zems iedzīvotāju skaits, kas šobrīd smēķē; zemi aptaukošanās rādītāji.
Nepieciešams strādāt: Astma likmes; diabēta rādītāji; piepilsētas sabiedriskā transporta izmantošana; daudz golfa laukumu, peldbaseinu un tenisa kortu

Amerikas 10 labākās pilsētas

Shutterstock

Izceļot 10 piemērotākās un “vismazāk derīgās” pilsētas no šī ACSM 2015. gada American Fitness indekss , mēs izvēlējāmies izcelt katras pilsētas populārākās punktus nopelnotās kategorijas, kā arī kategorijas, kas visvairāk atspoguļo uzlabojumu nepieciešamību.

Apskatot dažādos faktorus, kas palīdzēja noteikt katras pilsētas rangu, mēs pamanījām dažus modeļus, īpaši pilsētās ar zemāku punktu skaitu. Šķiet, ka zemākā ranga pilsētām ir jāstrādā visvairāk, lai uzlabotu konsekvence un biežums no abiem viņu aerobikas un spēka treniņš darbības un iekļaujot vairāk augļu un dārzeņu ikdienas uzturā: diviem mums zināmiem ieradumiem ir spēks padarīt tos nozīmīgus veselības un fitnesa uzlabojumi .


Galu galā, kā atzīmē ACSM, pilsētās, kuras ierindojās visaugstāk, “ir vairāk stiprās puses, kas atbalsta veselīgu dzīvesveidu, un mazāk problēmu, kas to kavē”. Pretēji ir pilsētām, kuras ierindojās viszemākajā vērtējumā, taču visas tiek uzslavētas par izcilības jomām un tiek aicinātas nākotnē galveno uzmanību pievērst to teritoriju attīstībai, kurās uzlabojumi ir nepieciešami visvairāk.

Vai vēlaties uzzināt, kur jūsu pilsēta nokļuva sarakstā? 2015. gadā šīs ir 10 labākās Amerikas pilsētas.


Noklikšķiniet šeit, lai redzētu 10 ASV vismazāk derīgās pilsētas.



# 10 Sanhosē, Kalifornija.

Wikimedia / Kyle Flood CC ar SA 2.0

Rezultāts:65,9 / 100
Populārākās punktu nopelnīšanas kategorijas:Liela daļa iedzīvotāju ēd trīs vai vairāk dārzeņus dienā; zems iedzīvotāju skaits, kas šobrīd smēķē; zemi aptaukošanās rādītāji; zems to iedzīvotāju īpatsvars, kuri ziņo par sliktu veselību pēdējās 30 dienās; zems ar sirds slimībām saistītu nāves gadījumu skaits
Nepieciešams strādāt:Astmas rādītāji; diabēta rādītāji; ar diabētu saistīto nāves gadījumu skaits; beisbola parku, golfa laukumu, parka vienību, peldbaseinu un tenisa kortu procentuālais daudzums uz vienu iedzīvotāju

# 9 Bostona, Masa.

Wikimedia / Ēriks Kilbijs CC ar SA 2.0

Rezultāts:68.1 / 100
Populārākās punktu nopelnīšanas kategorijas:Zems ar sirds slimībām saistītu nāves gadījumu skaits; zems ar diabētu saistītu nāves gadījumu skaits; liels pilsētas parka procentuālais daudzums; lauksaimnieku tirgi uz vienu iedzīvotāju; liela daļa iedzīvotāju izmanto sabiedrisko transportu, lai nokļūtu darbā
Nepieciešams strādāt:Astmas rādītāji; diabēta rādītāji; parku platība uz vienu iedzīvotāju; suņu parku, golfa laukumu, atpūtas centru un peldbaseinu procentuālā daļa uz vienu iedzīvotāju

# 8 Sietla, mazgāt.

Wikimedia / Rattlhed

Rezultāts:68,5 / 100
Populārākās punktu nopelnīšanas kategorijas:Zems ar sirds slimībām saistītu nāves gadījumu skaits; lauksaimnieku tirgi uz vienu iedzīvotāju; liela daļa iedzīvotāju izmanto sabiedrisko transportu, lai nokļūtu darbā; liela daļa iedzīvotāju velosipēdus vai pastaigas uz darbu; augsts Pastaigas rezultāts
Nepieciešams strādāt:Aptaukošanās rādītāji; to iedzīvotāju procentuālā daļa, kuri ziņo par sliktu veselību pēdējās 30 dienās; to iedzīvotāju procentuālā daļa, kuri pēdējo 30 dienu laikā ziņo par sliktu garīgo veselību; astmas rādītāji; stenokardijas vai sirds slimību biežums


# 7 Portlenda, Ore.

Wikimedia / Truflip99 CC ar SA 3.0

Rezultāts:69,6 / 100
Populārākās punktu nopelnīšanas kategorijas:Liela daļa iedzīvotāju, kas tiekas ar CDC aerobikas vingrinājumi vadlīnijas; zems ar sirds slimībām saistītu nāves gadījumu skaits; liels pilsētas parka procentuālais daudzums; parku platība uz vienu iedzīvotāju; lauksaimnieku tirgi uz vienu iedzīvotāju
Nepieciešams strādāt:To iedzīvotāju procentuālā daļa, kuri šobrīd smēķē; to iedzīvotāju procentuālā daļa, kuri ziņo par sliktu veselību pēdējās 30 dienās; to iedzīvotāju procentuālā daļa, kuri pēdējo 30 dienu laikā ziņo par sliktu garīgo veselību; astmas rādītāji; stenokardijas vai sirds slimību biežums

# 6 Denvera, Kolo.

Wikimedia / Cūkas555 CC ar SA 3.0 neatbalstīts

Rezultāts:71,1 / 100
Populārākās punktu nopelnīšanas kategorijas:Zems aptaukošanās rādītāji ; zems stenokardijas vai sirds slimību līmenis; zems ar sirds slimībām saistītu nāves gadījumu skaits; zems ar diabētu saistītu nāves gadījumu skaits; lauksaimnieku tirgi uz vienu iedzīvotāju
Nepieciešams strādāt:To iedzīvotāju procentuālā daļa, kuri šobrīd smēķē; to iedzīvotāju procentuālā daļa, kuri pēdējo 30 dienu laikā ziņo par sliktu garīgo veselību; astmas rādītāji; pilsētas parka platība; parku platība uz vienu iedzīvotāju

# 5 Sakramento, Kalifornija.

Shutterstock / Bobkeenan Photography

Rezultāts:71,4 / 100
Populārākās punktu nopelnīšanas kategorijas:Liela daļa iedzīvotāju atbilst CDC aerobikas un spēka treniņu vadlīnijām; liela iedzīvotāju daļa ēd divus vai vairāk augļus dienā; liela iedzīvotāju daļa ēd trīs vai vairāk dārzeņus dienā; zems stenokardijas vai sirds slimību līmenis; slavenā tirgus daudzums uz vienu iedzīvotāju
Nepieciešams strādāt:To iedzīvotāju īpatsvars, kuri ziņojuši par sliktu garīgo veselību pēdējo 30 dienu laikā; astmas rādītāji; diabēta rādītāji; ar diabētu saistīto nāves gadījumu skaits; procents no pilsētas parka

# 4 Sanfrancisko, Kalifornija.

Wikimedia / Džons O'Nīls CC ar GNU bezmaksas dokumentācijas licenci

Rezultāts:72,6 / 100
Populārākās punktu nopelnīšanas kategorijas:Liela daļa iedzīvotāju ēd trīs vai vairāk dārzeņus dienā; zems iedzīvotāju skaits, kas šobrīd smēķē; zemi aptaukošanās rādītāji; zems stenokardijas un sirds slimību līmenis; zems ar diabētu saistītu nāves gadījumu skaits
Nepieciešams strādāt:To iedzīvotāju īpatsvars, kuri ziņojuši par sliktu veselību pēdējo 30 dienu laikā; to iedzīvotāju procentuālā daļa, kuri ziņo par sliktiem Garīgā veselība pēdējās 30 dienās; astmas rādītāji; diabēta rādītāji; parku platība uz vienu iedzīvotāju


# 3 Sandjego, Kalifornija.

Shutterstock / Stas Volik

Rezultāts:75,6 / 100
Populārākās punktu nopelnīšanas kategorijas:Liela daļa iedzīvotāju atbilst CDC aerobikas un spēka treniņu vadlīnijām; liela iedzīvotāju daļa ēd divus vai vairāk augļus dienā; liela iedzīvotāju daļa ēd trīs vai vairāk dārzeņus dienā; zems iedzīvotāju skaits, kas šobrīd smēķē; zemi aptaukošanās rādītāji.
Nepieciešams strādāt: Astma likmes; diabēta rādītāji; piepilsētas sabiedriskā transporta izmantošana; daudz golfa laukumu, peldbaseinu un tenisa kortu

# 2 Mineapolisa, Minn

Wikimedia / Bobak Ha'Eri CC līdz 3.0

Rezultāts:75,6 / 100
Populārākās punktu nopelnīšanas kategorijas:Zems ar sirds slimībām saistītu nāves gadījumu skaits; liels pilsētas parka procentuālais daudzums; lauksaimnieku tirgi uz vienu iedzīvotāju; liels procents iedzīvotāju velosipēdi vai iet uz darbu; augsts Pastaigas rezultāts
Nepieciešams strādāt:To iedzīvotāju procentuālā daļa, kuri dienā ēd trīs vai vairāk dārzeņus; parku platība uz vienu iedzīvotāju; skaitļu kopas uz vienu iedzīvotāju; valsts prasības fiziskās audzināšanas stundām

# 1 Vašingtona, DC

Wikimedia / Wendy Harman CC līdz 2.0

Rezultāts: 79,6 / 100
Populārākās punktu nopelnīšanas kategorijas:
Zems stenokardijas vai sirds slimību līmenis; zemas likmes sirds slimība saistīti nāves gadījumi; zems ar diabētu saistītu nāves gadījumu skaits; liels pilsētas parka procentuālais daudzums; lauksaimnieku tirgi uz vienu iedzīvotāju
Nepieciešams strādāt:To iedzīvotāju procentuālā daļa, kuri atbilst CDC aerobo aktivitāšu vadlīnijām; astmas rādītāji; diabēta rādītāji; parku platība uz vienu iedzīvotāju; golfa laukumu skaits.