ShutterstockSmaiļošana ir aprakstīta kā no rāms līdz galējam. Neatkarīgi no tā, vai esat nomierinošs vai piedzīvojumiem bagāts, jūsu pieredze kļūst vēl lielāka, bradājot okeāna ūdenī. Cathy Piffath, sertificēta kajaku instruktore vairāk nekā 20 gadus un Amerikas Kanoe asociācijas Piekrastes smailīšu programma , ir seši padomi, kā airēt jaunpienācējiem jūrā.
1. Veikt stundu.
Kaut kur jāsāk. Ar jūras smaiļošanu vislabāk ir apgūt pamatprasmespirmsiemērcot airi lielajā dzērienā. 'Es domāju, ka ir svarīgi, lai iesācēji mācītos,' saka Pifats. 'Ja jums nav prasmju, piemēram, pārejot no bradīšanas uz manevrēšanas iespējām, tad rodas problēmas.' Outfitters abos krastos augšup un lejup piedāvā vienkāršas nodarbības, kā arī intensīvākus kursus, lai jūs sāktu iet uz airēšanas pro.
2. Zināt pamatus.
Lai gan tas šķiet diezgan vienkārši - ielieciet savu airi ūdenī un velciet - Piffath saka, ka ir daudz jūras smaiļošanas 'pamatu', kurus pirmie cilvēki mēdz nomierināt. Šeit ir ātra standarta metožu apkrāptu lapa, lai jūs to varētu iegūt pareizi pirmo reizi:
• Turiet lāpstiņu ar vieglu saķeri. Tas ļauj jums kontrolēt kajaka kustības, vienlaikus saglabājot elastību un samazinot iespējas sasprindzināt muskuļus.
• Ātra, ritmiska un dziļa bradājoša gribatiešāmlieciet laivai iet.
• Slaucīšanas triekas ir koriģējošas un var palīdzēt manevrēt - tām jābūt plašākām par jūsu triekām uz priekšu un apgrieztām atkarībā no pagrieziena, kuru vēlaties veikt.
• Dariet to, kas jums der: pieturēties pie sava bradēšanas stila (diapazona, tempa utt.) Ieteicams, ja to jūtat ērti, un tas ļaus dabiskāk pārvietoties pa ūdeni.
• Vissvarīgāk, turiet ķermeņa augšdaļu līdzsvarotā smaguma centrā (mājiens: turiet degunu vienā virzienā ar laivas centru un vērstu uz priekšu). Ja līdzsvars ir līdzsvarā, apgāšanās ir gandrīz neiespējama, un stūrēšana kļūst daudz vienkāršāka. Šūpojot gurnus, paliekot centrā, parādīs, cik lielu kustību kajaks ļaus jums veikt (kas ir diezgan maz).
3. Praktizējiet pamatus.
Prakse padara perfektu, it īpaši, ja runa ir par jūras smaiļošanu. Jūs faktiski nevēlaties sākt ūdenī. Piffath katru no savām nodarbībām sāk, vispirms veicot pareizas metodes pludmalē, lai iegūtu muskuļu atmiņu. Pēc tam, kad esat atkārtojis insultu uz sauszemes, ņemiet seklu, mierīgu ūdeni, lai pārliecinātos, ka viss ir nokārtots. Ja laiva pārvietojas efektīvi un jūs jūtaties ērti un pārliecināti par savu airēšanu, pastipriniet to, dodoties kopā ar savu grupu uz atklātākiem ūdeņiem. 'Ja jums ir labi uz priekšu, labi slaucīšanas un labi koriģējoši gājieni, jūs varat izkļūt no jebkuras situācijas, kas rodas,' saka Piffath.
... ieskaitot vissvarīgāko “mitro atbrīvošanu”.
Tomēr, kad esat jauns, viss var notikt - piemēram, apgāšanās. Ja jūs nogremdējat un aizveraties zem ūdens, pabeidziet šo četrpakāpju procesu, lai atbrīvotos no laivas:
• Liekties uz priekšu
• Bīdiet laivas dibenu ar lāpstiņu
• Atlaidiet aizsargājošos (bet tagad ierobežojošos) izsmidzināšanas svārkus, kas jūs iesaista laivā
• Pārliecinieties, ka svārki ir pilnībā atdalīti, un izstumiet no laivas
To visu var daudz atcerēties, kad esat panikas stāvoklī, galvu iegremdējot aukstā sālsūdenī. Neuztraucieties, kā saka Pifats: 'Paturiet prātā numur viens, ka, ja iet otrādi, gravitācija valda.' Citiem vārdiem sakot, jūs, iespējams, automātiski izdzīsities no laivas un vairumā gadījumu pacelsieties uz virsmas.
4. Izvēlieties maršrutu un pārbaudiet laika apstākļus.
Piffath iesaka iepazīties ar apgabalu, kur vēlaties bradāt, paturot prātā, ka iesācējiem vislabāk derēs līči un citas aizsargātas teritorijas, kas pasargātas no spēcīgāka vēja un atklātas jūras sasmalcinātākajiem ūdeņiem. Pārbaudiet jūras prognozi, lai iegūtu vispārēju priekšstatu par laika apstākļu ietekmi uz ūdeni, taču vienmēr gaidiet vēju un viļņus pat skaistā, zilā putna dienā. Cik vien iespējams izvairieties no miglas. 'Migla ir reāla problēma, un tā var ātri parādīties,' saka Piffath. 'Redzamība var tikt zaudēta piecu līdz 10 minūšu laikā - jūs varētu pilnībā aizmirst savu zemi, un tas ir biedējoši.'
5. Līdzi jāņem karte.
GPS un iPhone vai Android ir lieliski rīki, lai radītu bradāt ( izmēģiniet Lifeproof lietu gludai, izcilai hidroizolācijai), taču tie ir tikpat labi, cik ilgs ir akumulatora darbības laiks vai, kā bieži vien okeānā ir problēma, uztveršanas signāls. 'Zināt, kā lasīt [jūras] karti un izmantot kompasu, ir milzīgi daudz,' saka Pifats. Atcerēties tos iesaiņot ir vēl lielāks.
6. Ņem līdzi draugu (vai četrus).
Kajakings vienatnē nekad nav laba ideja, un tas ir vēl sliktāk, ja esat iesācējs. Tagad saprotiet, ka okeāns ir liels, spēcīgs un diezgan neparedzams, taču tam nav jābūt biedējošam. Jo vairāk pavadoņu jūs atvedīs airu, jo drošāks (un, iespējams, jautrāks) būs jūsu ceļojums. 'Dodieties kopā ar veterānu grupu,' saka Pifats. 'Ja jūs pirmo reizi varat pieredzēt visdažādākos apstākļus, kas ietekmēs jūsu kajaku ar veterānu gidu grupu, jūs iegūsiet nenovērtējamu pieredzi.'
Cathy Piffath ir arī grupas līdzdibinātāja un 'Head Honcho' H2Outffiters jūras smaiļošanas piedzīvojumi Orras salā, Menā.
