Kas jums jāzina, pirms šogad saņemat gripu

Geber86, izmantojot Getty Images

Tur ir daudz brīnišķīgas lietas par kritienu - bet diemžēl tas iezīmē arī gripas sezonas tuvošanos, kas nozīmē sagatavoties šķaudām un šņaukšanai, uzkrāt tēju un audus un, galvenais, saņemt gripu.

Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centra datiem katru gadu miljoniem amerikāņu nonāk gripā. Un kamēr daži cilvēki izjust simptomus tik viegli viņi varētu domāt, ka tas ir saaukstēšanās, citu pieredze ar gripu var būt nāvējoša.


Gripas vakcīna ir bieži bezmaksas, pieejama un samērā nesāpīga profilakses metode. Ja esat nobažījies, jūs varat justies ērtāk, saņemot gripas vakcināciju, tiklīdz dažus saprotat izplatīti nepareizi uzskati . Izmantojot CDC sniegto informāciju, šeit ir 20 lietas, kas jums jāzina pirms vakcinācijas pret gripu.

Gripas vakcīna ir labākais veids, kā novērst saslimšanu ar gripu

Moyo Studio, izmantojot Getty Images


Ir arī citas lietas, ko varat darīt, lai saglabātu veselību visas gripas sezonas laikā, piemēram, pārliecinieties, ka pareizi nomazgājiet rokas . Tomēr vienīgā efektīvākā aizsardzības līnija pret gripu ir gripas vakcīna.



Gripas vakcīna nevar jums izraisīt gripu

SDI Productions, izmantojot Getty Images

Tā kā gripas vakcīna satur gripas vīrusu, ir izplatīts nepareizs uzskats, ka gripas vakcīna var izraisīt gripu. Tomēr tas tā ir veselības mīts, kuram jāpārtrauc ticēt - gripas vakcīna nevar izraisīt gripu. Gripas vakcīnā esošie vīrusi tiek nogalināti un inaktivēti, vai stipri vājināti. Abos gadījumos vīruss nespēj izplatīties visā ķermenī un izraisīt slimības.

Organisma imūnā atbildes reakcija no vakcinācijas laika gaitā samazinās

Youngvet, izmantojot Getty Images


Jūsu organisma imūnā atbildes reakcija no vakcinācijas laika gaitā faktiski kļūst vājāka, tas nozīmē, ka pagājušā gada gripas šāviens to vienkārši nemazinās, lai jūs šogad aizsargātu.

Gripas vakcīna katru gadu ir atšķirīga

Scyther5, izmantojot Getty Images

Vēl viens iemesls, kāpēc jums katru gadu jāsaņem gripas vakcīna, ir tas, ka katra gada vakcīna ir atšķirīga. Paredzams, ka katru gadu apgrozībā būs dažādi gripas vīrusa celmi, jo vīruss pastāvīgi mutē un pielāgojas. Vairāk nekā 100 nacionālo gripas centru komanda vairāk nekā 100 valstīs katru gadu rūpīgi uzrauga vīrusu, pārbaudot tūkstošiem gripas vīrusa paraugu. Viņi nosūta savus secinājumus pieciem Pasaules Veselības organizācijas (PVO) pētniecības centriem, kas pēc tam konsultējas ar pasaules vadošajiem zinātniekiem, kas specializējušies gripā. Izmantojot šos datus, tiek sniegts jauns ieteikums par gaidāmās sezonas gripas vakcīnu.

Gripas vakcīna darbojas, izraisot antivielu attīstību

South_agency, izmantojot Getty Images


Pirms uzzināt vairāk par to, kā ir gripas vakcīna ietekmēs jūsu ķermeni , ir svarīgi saprast, kā vakcīna faktiski darbojas. Būtībā vakcīna jūsu ķermenī ievada nelielu daudzumu neaktīva vai novājināta gripas vīrusa. Šis process, ko sauc par inokulāciju, izraisa imūnreakciju, un jūsu ķermenis veido antivielas, lai pretotos vakcīnā iekļautajiem vīrusa celmiem. Kad šīs antivielas ir izveidotas, tās paliek jūsu sistēmā un darbojas, lai novērstu turpmāko vīrusa inficēšanos.

Antivielu veidošanās pēc gripas vakcīnas prasa 2 nedēļas

Luiss Alvaress, izmantojot Getty Images

Gūstot gripu, ir viens no labākajiem veidiem, kā nesaslimt , antivielu izstrādes process cīņai ar gripu prasa laiku. No vakcinācijas brīža līdz brīdim, kad esat pasargāts no šiem gripas celmiem, paies apmēram divas nedēļas. Tātad, ja jūs saskaraties ar gripu pirms šo divu nedēļu beigām, jūs joprojām varat saslimt.

Gripas vakcīna jums jāsaņem līdz oktobra beigām

Attēls, izmantojot Getty Images


CDC iesaka vakcinēties agrā rudenī, lai nodrošinātu, ka esat aizsargāts pirms gripas sezonas sākuma. Labākais vakcinācijas laiks ir līdz oktobra beigām. Ja nokavēsiet šo termiņu, jūs joprojām varēsiet vakcinēties, jo vakcīnas bieži tiek piedāvātas līdz janvārim vai vēlāk - jūs vienkārši būsiet plkst. lielāks infekcijas risks līdz tam.

Pārāk agra vakcinācija var pasliktināt jūsu aizsardzību pret gripu

Pērtiķu uzņēmējdarbības attēli, izmantojot Getty Images

Lai gan labāk ir nošauties laicīgi, ir iespēja vakcinēties pārāk agri. Lecot ar ieroci, vēlāk sezonā var būt samazināta aizsardzība pret gripu. Tas ir tāpēc, ka laika gaitā jūsu imunitāte samazinās, un gripas vakcīnas agrākās versijas, iespējams, neņem vērā vēlākās vīrusa mutācijas. Lai gan vakcīna varētu būt pieejama ātrāk jūlijā vai augustā, pagaidiet līdz septembrim vai oktobrim.

Ir vairāki gripas vakcīnu veidi

Tero Vesalainens / Shutterstock


Jums ir pāris iespējas, kad izvēlēties vakcīnu. Parasti jūs varat izvēlēties starp trīsvērtīgām un četrvērtīgām vakcīnām. Trīsvērtīgās vakcīnas aizsargā pret trīs veidu gripas vīrusiem, savukārt četrvērtīgās vakcīnas, visizplatītākās, aizsargā pret papildu ceturto. Jūs varat arī izvēlēties lielu devu vai deguna aerosola vakcīnu, kas satur dzīvus, bet novājinātus vīrusa celmus. Jautājiet savam ārstam par to, kur tiek piedāvāti dažādi vakcīnu veidi, ja dodat priekšroku vienam, nevis citam.

Neviens veids netiek uzskatīts par efektīvāku par otru

Fstop123, izmantojot Getty Images

Dažādu gripas vakcīnu veidu ievadīšanas metodēs ir dažas atšķirības, taču tās visas tiek uzskatītas par vienlīdz efektīvām. Vissvarīgākais ir tas, ka jūs saņemat gripas vakcīnu un ka jūs izvēlaties tādu, kas ir piemērots jūsu vecuma grupai un kas netraucē citi veselības apstākļi .

Cilvēki no 6 mēnešu vecuma var saņemt gripas šāvienu

FatCamera, izmantojot Getty Images

Gripas vakcīna nav paredzēta tikai pieaugušajiem un skolas vecuma bērni . Faktiski CDC to iesaka visi vecāki par 6 mēnešiem katru gadu vakcinēties, izņemot retus izņēmumus. Bērniem, kas jaunāki par 6 mēnešiem, nav atļauts saņemt deguna aerosola vakcīnas, lielu devu vakcīnas vai rekombinantās vakcīnas (gripas šāvieni, kas veikti bez gripas vīrusiem vai olām, tāpēc tie ir droši cilvēkiem ar olu alerģiju). Bet bērni, kas vecāki par 6 mēnešiem, jāvakcinē ar apstiprinātu gripas šāvienu, ja vien viņiem nav alerģijas vai citu veselības traucējumu.

Daži gripas šāvienu veidi nav piemēroti vecākiem cilvēkiem

FatCamera, izmantojot Getty Images

Ja esat vecāks par 65 gadiem, nav ieteicams saņemt gripas šāvienu, ko ievada ar strūklas inžektoru. Tas ir daudz retāk nekā tipiskas adatas lietošana, taču nevar būt sāpīgi pārbaudīt personu, kas veic jūsu vakcināciju, ka viņa izvēle jums ir droša. Jums vajadzētu arī izvairīties no vakcinācijas pret deguna aerosolu, kad esat vecāks par 50 gadiem, kaut kas ikviens, kas vecāks par 50 gadiem, būtu jāzina par savu veselību .

Deguna aerosola vakcīnas nav drošas visiem

FatCamera, izmantojot Getty Images

Papildus vecuma ierobežojumiem CDC neiesaka deguna aerosola vakcīnas noteiktām populācijām. Ja esat grūtniece , ir novājināta imūnsistēma vai ir kādi citi apstākļi uzskaitīti CDC vietnē , jūs labāk izvēlaties parastu gripas šāvienu. Bet atcerieties, ka gripas šāvienu uzskata par tikpat efektīvu kā aerosolu.

Cilvēkiem ar smagu alerģiju nevajadzētu saņemt gripas šāvienu

Andrejs_Popovs / Šutterstoks

Lai gan tas notiek reti, daži cilvēki to pieredz alerģiskas reakcijas līdz gripas šāvienam. Šiem cilvēkiem, visticamāk, ir alerģija pret pašu vīrusu vai kādu vakcīnas sastāvdaļu, piemēram, želatīnu vai antibiotikām. Ir bijušas neskaidrības par gripas šāvienu drošību cilvēkiem, kuriem ir alerģija pret olām. Cilvēki ar olu alerģiju joprojām var saņemt gripas šāvienu, neskatoties uz iepriekšējiem ieteikumiem, ka viņiem pēc vakcīnas saņemšanas 30 minūtes jāatturas vai jāsaņem uzraudzība. CDC mainīja savus ieteikumus pēc tam, kad pētījumi atklāja, cik maz ticamas bija šīs reakcijas uz vakcīnu. Retos gadījumos, kad ir nopietna un dzīvībai bīstama olšūnu alerģija, ir gripas vakcīnas, kas izstrādātas, lai šīm populācijām būtu drošas, un kuras var lietot medicīniskā uzraudzībā.

Gripas šāvienam ir dažas blakusparādības

Anut21ng Foto / Shutterstock

Gripas šāviens tiek uzskatīts par nekaitīgu lielākajai daļai iedzīvotāju. Tomēr jums var rasties nelielas blakusparādības. CDC to saka blakus efekti ietver sāpes, zemas pakāpes drudzi un sāpīgumu, apsārtumu vai pietūkumu vietā, kur tika izdarīts šāviens. Lai gan šīs blakusparādības var būt nedaudz neērti, tās ilgst ne ilgi, bieži izzūd dažu dienu laikā.

Deguna aerosola vakcīnām ir papildu blakusparādības

Cecilie_Arcurs, izmantojot Getty Images

Ja izvēlaties deguna aerosola vakcīnu, nevis šāvienu, jāņem vērā dažas papildu blakusparādības. Deguna aerosola vakcīnā esošie vīrusi ir dzīvi, bet novājināti. Tā rezultātā nelielai daļai cilvēku, kuri saņem vakcīnu ar deguna aerosolu, var būt viegli simptomi, piemēram, iesnas, galvassāpes, iekaisis kakls un klepus, un bērniem tas var izraisīt arī sēkšanu, muskuļu sāpes un drudzi. Tomēr šie simptomi ir daudz vieglāki nekā faktiskās gripas simptomi un nebeidzas gandrīz tik ilgi.

Ja esat guvis ievainojumus no gripas, jūs varat iesniegt kompensācijas prasību

N K / Shutterstock

Ļoti reti rodas nopietnas reakcijas pret gripas vakcīnu. Tomēr, ja jūs domājat, ka pēc gripas šāviena, iespējams, esat cietis no veselības, varat iesniegt finansiālu kompensāciju. Nacionālā vakcīnu traumu kompensācijas programma (VICP) pieņem lūgumus no visiem, kas saņēmuši vakcīnu, uz kuru attiecas vakcīna. Ja tiek ierosināta trauma vai jūs spējat panākt izlīgumu, jums var tikt attiecīgi kompensēta.

Vakcinēties var daudzās vietās

Terry Vine, izmantojot Getty Images

Ir daudz iespēju, kur jūs varat saņemt vakcināciju pret gripu. Jūs vienmēr varētu apmeklējiet ārsta biroju - vai arī jūs varat apmeklēt aptieku, klīniku, vietējo veselības nodaļu vai koledžas veselības centru. Pārbaudiet arī to, vai jūsu darba devējs vai skola piedāvā vakcināciju.

Jūs joprojām varat saslimt ar gripu, ja esat vakcinēts

Toms Mertons, izmantojot Getty Images

Gripas vakcīna nevar izraisīt gripu - bet tas nenozīmē, ka jūs joprojām nevarat saslimt . Gripas vakcīna nenodrošina 100% aizsardzību pret vīrusu. Tas daļēji ir saistīts ar to, ka divu nedēļu laikā jūs varat saslimt pēc vakcīnas saņemšanas, kā arī tāpēc, ka vakcinācijā nav iespējams iekļaut katru pašreizējo gripas vīrusa celmu. Vēl viena gripas mutācija jūs joprojām varētu inficēt.

Gripas vakcīna var palīdzēt mazināt gripas simptomus, ja jūs patiešām saslimstat

Vizuālā telpa, izmantojot Getty Images

Lai gan gripas vakcīna nevar pilnībā pasargāt jūs no saslimšanas, ja esat inficēts, tas var samazināt slimības smagumu. CDC pētījums parādīja, ka hospitalizētiem gripas pacientiem, kuri saņēma gripas vakcīnu, bija mazāks nāves risks, intensīvas terapijas nodaļas (ICU) uzņemšana un ilga uzņemšana slimnīcā. Tā vietā, lai cīnītos ar dzīvībai bīstamu gripu, jūs varat pārliecināties, ka jūsu lieta ir viegla, ja jūs to noķerat, saņemot vakcīnu. Lai gan tie neaizstāj jūsu ikgadējo gripas šāvienu, jūs varat arī palīdzēt stiprināt savu ķermeni pret gripu pārtikas produkti, kas veicina imunitāti .

Vairāk no The Active Times:

Sieviešu veselības fakti, lai uzzinātu, vai jums ir vairāk nekā 40 gadu

20 veidi, kā padarīt guļamistabu labāku gulēšanai

Kā palīdzēt bērnam ar šķiršanās trauksmi

Vienkārši veidi, kā tikt galā ar ikdienas stresu

Kā pārvaldīt koronavīrusa trauksmi, uzskata psihiskās veselības speciālisti

15 nepareizi uzskati par kredītreitingiem Ārsti var ieteikt kaņepes šo 15 slimību ārstēšanai Parasti izlaisti bīstamo slimību simptomi