Cik daudz jūs zināt par vienu no visbiežāk sastopamajām slimībām ASV?

Vairāk nekā 29 miljoni cilvēku ASV jeb 9,3 procenti iedzīvotāju ir cukura diabēts , saskaņā ar Slimību profilakses un kontroles centra datiem tikai 2012. gadā diagnosticēti 1,7 miljoni cilvēku vecumā no 20 gadiem ( CDC ).

„Apmēram viena trešdaļa no visiem cilvēkiem, kuriem ir glikozes līmenis asinīslīmenis ir pārāk augsts - tas ir gandrīz 8 miljoni cilvēku - nav diagnosticēti, kaut arī viņu cukura līmenis asinīs ir paaugstināts, ”Dr. Atēna Filisa-Tsimika no Scripps Health Whittier diabēta institūta Sandjego, saka. Apmēram 1,4 miljoni tiek atklāti jauni gadījumi katru gadu.

Lielākais riska faktors ir liekais svars . “Kopējais ASV patērēto kaloriju skaits uz vienu cilvēku ir nepārtraukti palielinājās pēdējo 30 gadu laikā, ”viņa piebilst. 'Kad cilvēkam attīstās diabēts, ogļhidrātu patēriņš var izraisīt paaugstinātu glikozes līmeni, kas apgrūtina cukura līmeņa kontroli asinīs. ”


Labākais veids, kā pārvaldīt situāciju, ir cukura līmeņa noteikšana asinīs. Jūsu ārstam vajadzētu paziņot, kādi ir ideālie mērķi jūsu konkrētajai situācijai, saka Dr Philis-Tsimikas. “Ir interesanta glikozes līmeņa kontrolēšanas ierīce, kas ik pēc 5 minūtēm mēra glikozes līmeni asinīs. To var nēsāt vienu nedēļu visu jūsu darbību laikā . '

Ir svarīgi atcerēties, ka, lai arī var būt zināms svara pieaugums ieguvums no cukura uzlabošanas asinīs ir milzīgs, jo augsts cukura līmenis asinīs var nodarīt tik lielu kaitējumu daudziem mūsu ķermeņa orgāniem piemēram, nieres , nervus, acis un sirdi, saka ārsts Philis-Tsimikas.


Diabēts ir hroniska slimība, un tam parasti ir ģenētiskais cēlonis , tāpēc, kad tas ir izpaudies, to ir grūti “izārstēt”, bet ar to ir iespējams mainīt cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs uztura uzlabošana , fiziskā aktivitāte un svars.

'Ja cukura līmenis asinīs normalizējas normālā diapazonā, mēs to varam saukt par' diabētu remisijas laikā 'vai' ar diētu kontrolētu diabētu ',' viņa piebilst. Vēl ir daži citi saistītie riski ar cukura diabētu, piemēram, paaugstinātu asinsspiedienu un patoloģisku holesterīna līmeni, kas var novest pie sirds slimībām . Pat ja cukura līmenis asinīs ir normāls, ir svarīgi uzraudzīt un pārvaldīt arī šos citus apstākļus.

Noklikšķiniet šeit, lai skatītu 17 mītus par 2. tipa diabētu

Vairāk lasījumu:


Kā svara celšana palīdz novērst diabētu

Biedējošs pētījums: katra papildu sēdēšanas stunda palielina diabēta risku par 22%

Padomi, kā izvairīties no ilgstošas ​​sēdēšanas