Ir pierādīts, ka kokosriekstu eļļa apmierina daudzus jautājumus, ar kuriem saskaras indivīdi visā ASV.

Āfrikas studija / Shutterstock

Kokosriekstu eļļu gatavo no žāvēta kokosriekstu palmas rieksta. To parasti atrod lielveikalu un veselīgas pārtikas plauktos veikalos. Pateicoties ieguvumiem veselībai, pieprasījums pēc šīs eļļas gadu gaitā ir dramatiski pieaudzis.

Ar ko tas ir tik īpašs? Kokosriekstu eļļa satur vidējas ķēdes triglicerīdus (MCT), unikālu formu piesātinātie tauki kas pozitīvi ietekmē veselību. Ēst ir droši, un tam ir visdažādākās ārstnieciskās īpašības.


Kokosriekstu eļļa ir viena no visvairāk pasaulē svara samazināšanai draudzīgi tauki . Tā tiek uzskatīta par “superēdienu.” Tā kā šefpavāri satur mazāk kaloriju nekā citas eļļas, šefpavāri to sāka izmantot restorānos sviesta vietā cepšanai un cepšanai.

Kokosriekstu eļļa ir maģiska pretnovecošanas efekti, un ir izmantots kā a dabisks līdzeklis skaistumam, vienlaikus stiprinot matus un mitrinot ādu.


Ir pierādīts, ka tādās valstīs kā Filipīnas un Indija ir mazāk gadījumu sirds slimība un aptaukošanās, jo viņi patērē lielu daudzumu kokosriekstu eļļas ( Veselīgs mājas ekonomists ). Tas nozīmē, ka kokosriekstu eļļas ietekme uz veselību ir bezgalīga. Gremošanas uzlabošana , novēršot augsts asinsspiediens , un cīņa pret infekcijām ir tikai daži.

Tāpēc ir pierādīts, ka kokosriekstu eļļa apmierinātu daudzus jautājumus ar ko saskaras indivīdi visā ASV. Šeit ir vēl daži iemesli, kāpēc kokosriekstu eļļa ir maģija.

Noklikšķiniet šeit, lai redzētu 16 iemeslus, kāpēc kokosriekstu eļļa ir maģija

Vairāk lasījumu


Slepeni veidi, kā cīnīties ar novecošanas pazīmēm

7 dabas aizsardzības līdzekļi pret stresu un trauksmi

Veidi, kā uzlabot imūnsistēmu pret saaukstēšanos un gripu