Veselīga Dzīvošana

Pētījums: Soda un uzkodas bez cukura var būt kaitīgas jūsu zobiem

Neviens labs darbs nepaliek nesodīts. Iespējams, ka samazināsit aptaukošanās iespēju, pārejot uz diētisko soda, kas, iespējams, pat nav tā saskaņā ar neseno pētījumu, bet saskaņā ar citu pētījumu jūs, iespējams, sabojājat zobus. Uztura sodas bieži izraisa apmēram tādu pašu daudzumu zobu erozija kā regulāra. Mičiganas universitātes pētnieki salīdzināja eroziju
Lasīt Vairāk
Emuārs

The Active Times 50 labāko sportistu slaidrāde

Ashima Shiraishi sāka kāpšanas karjeru maz ticamākajās vietās: Ņujorkas Centrālajā parkā.
Lasīt Vairāk
Fitnesa

Izmantojot šo slepkavas kaujas virves treniņu, 15 minūšu laikā saņemieties un noplīsāt

Sirds un garīgā izturība. Tas ir tas, kas jums nepieciešams, lai tiktu cauri šim mokošajam kaujas virves cimdiņam. Šis treniņš ir iedvesmots no brāļiem Gronkovskiem. Es zinu, ka jūs zināt, kas ir šie puiši un viņu fitnesa uzņēmums Gronk Fitness Products. Pēc treniņa ar šiem puišiem es uzzināju dažus svarīgus elementus, kurus tagad izmantoju katrā treniņā. Vai es sevi izlaižu
Lasīt Vairāk
Pārnesumu

Trīs labākie virtuves piederumu komplekti

Kvalitatīvu katlu un pannu iegāde ir viena no labākajām lietām, ko varat darīt, lai uzlabotu gatavošanas spēli. Neatkarīgi no tā, vai virtuvi veidojat pirmo reizi vai meklējat jauninājumu, apsveriet iespēju iegādāties virtuves piederumu komplektu, kas var ietaupīt naudu, pērkot katru gabalu atsevišķi. Jūs vienmēr varat pievienot īpašus gabalus, ja un kad tie ir nepieciešami. Lielisks sākuma trauku komplekts parasti būs
Lasīt Vairāk
Pārnesumu

Trīs labākās šaušanas austiņas

Jūs darāt visu iespējamo, lai katru reizi, dodoties uz šautuvi, droši izmantotu ieroci. Bet, ja jūs neveicat pasākumus, lai aizsargātu dzirdi, tas varētu nodarīt nopietnu kaitējumu. Labs šaušanas ausu aizsargu pāris palīdz samazināt troksni, tāpēc jūs varat baudīt fotografēšanu droši, taču, ja esat kādreiz mēģinājis tos iegādāties, jūs zināt, ka lielais opciju skaits var apgrūtināt uzzināšanu
Lasīt Vairāk
Veselīga Dzīvošana

Svara zaudēšanas ieguvumi veselībai

Liekā svara pārvadāšana var būt neērta un kaitēt jūsu veselībai. Personām, kurām ir liekais svars, draud paaugstināts asinsspiediens, sirds slimības, 2. tipa cukura diabēts, muguras sāpes, insults un osteoartrīts. Zaudēt svaru ir fiziskas slodzes un veselīga uztura kombinācija. . Kad būsiet apguvis šo kombināciju, visticamāk, pamanīsit izmaiņas fiziskajā
Lasīt Vairāk
<